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省内旅游景区天气预报

敦煌月牙泉：晴，最低气温21℃，最高气温37℃

平凉崆峒山：晴，最低气温18℃，最高气温29℃

天水麦积山：晴，最低气温20℃，最高气温29℃

——7月4日，我国当代著名画家吴东魁在兰州向我省静宁县、通渭县、广河县等3个贫困县的6所小学捐赠了万元资金和5万册图书。省委副书记、省长林铎出席捐助仪式，并向吴东魁颁发捐资助学荣誉证书。今后，他还将计划在甘肃捐助6至8所希望小学，为教育事业做出应有贡献。据悉，此次吴东魁还专门精挑细选了20幅价值多万元的书画作品捐赠通渭县，在通渭一中成立“东魁书画艺术馆”，这在吴东魁的全国捐赠活动中尚属首次。（甘肃日报）

——随着一些学校的新建、改建、扩建，因装修校舍和购置课桌椅引起校舍空气污染，并导致学生集体中毒事件的风险逐步加大。近日，省卫生计生委、省教育厅联合发文就进一步加强学校校舍空气质量监管，保证学生健康工作提出要求。各级卫生计生行政部门等监督执法机构，要开展本区域内的学校校舍新建、改建、扩建项目的选址、设计及竣工验收的预防性卫生审查工作，重点对学校校舍空气质量、传染病防控、饮用水卫生等进行审查。建立健全卫生与教育部门的沟通协作工作机制。（兰州晨报）

——7月4日下午，省政府新闻办举行第22届中国兰州投资贸易洽谈会新闻发布会。据省商务厅副厅长马相忠介绍，经国家批准，第22届兰洽会将于年7月8日-11日在兰州举行。（每日甘肃网）

——兰州铁路局7月4日消息，为方便暑运期间旅客出行，7月10日起，兰州西至张掖西间将开行D、D4次动车组列车。7月11日起至8月31日止，兰铁局将在兰州西至西宁间开行D次动车组列车。（兰州晨报）

——近日，“兰州旅游客运订车管理业务网”正式开通运行。作为甘肃省唯一的旅游客运订车网络平台，该网通过“互联网+”的形式满足旅游客运需求，同时也为兰州市旅游租车业务的发展带来了新的契机。“兰州旅游客运订车管理业务网（ 　　　1.身体很热时

　　在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。

　　当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。

　　此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。

　　　2.生理期间

　　要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

　　　3.空腹时

　　脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。

　　对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹时吃冰。

　　　4.呼吸道不适

　　不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。

　　5.头痛、肌肉酸痛时

　　冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。

　　吃冰是夏天最冰爽的一件事了，如果没了它，夏天少了一个乐趣。所以，小编特意找来了一份吃冰时辰表，在对的时间吃冰是不影响健康的哦！

　　起床：8：00-9：00不吃冰。经过整晚空腹，如果刚起床就喝冰饮，会破坏胃功能、降低代谢。

　　午餐：11：00-12：00不吃冰。饭前、饭后1小时避免吃冰，以免影响胃部蠕动，导致消化不良。

下午茶：13：00-15：00之间才是吃冰好时刻，有阳光的正午到下午3点前较适合吃冰，但要避开饭前或饭后1小时喔！

　　就寝：22：00-23：00不吃冰。睡前吃冰的东西容易引起胃食道逆流，如果糖分很高的话，又会更严重。

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