不知道你是否有过类似的经历？
人的日常平衡器官主要有三部分组成：耳内平衡器官；眼睛；四肢协调（本体感觉）。
其中最重要的就是半规管及椭圆囊和球囊。其中半规管呈两两垂直，相当于三维空间中的X轴，Y轴，Z轴。这三条半规管内为中空结构，他们与球囊，椭圆囊相互连接，内部充满了内淋巴液，在椭圆囊和球囊中有一个叫囊斑的结构，正常人的耳石就覆盖在囊斑上，如果有一天因为不同原因导致耳石脱落，掉入半规管内，在外力作用下（比如转向，抬头，低头等），耳石在半规管内反复滑动，导致大脑接受了错误的信号，于是就产生了眩晕，也就是耳石症。
耳石症
的定义
耳石症——医学名叫：良性阵发性位置性眩晕。这是个很有来头的疾病，话说盘古开天至今（小编扯远了，其实是从年由奥地利生理学家RobertBarany首次提出该理论，年Dix和Hallpike确诊了临床上第一例耳石症开始的。该病发病率高，女性发病率是男性的2-3倍，发病高峰年龄在50-60岁左右。）它是一种特发性，由头位改变激发的，伴有眼震的短暂阵法性眩晕的前庭器疾病，具有一定自限性。通俗地说就是突然转向一个方向或者在起床，躺下的时候，突然出现的天旋地转感，就感觉再坐过山车般。严重者甚至会有反胃，恶心感哦。
那么对于耳石症，我们该怎么办呢？
答案就是耳石复位！
简单点说就是通过一定方式改变头部位置把耳石从半规管内倒腾回它原来的位置。下面小编就为大家简单介绍下目前主要的几个复位方式。
Epley复位法
（最主要的方法）
△BPPV的Epleys复位手法。
图片引自alliedhealth.net.au
Barbecue复位手法
△图片引自耳鼻喉时空。
深悬头位法
△图片引自网上。
以上三种是目前比较主流的手法复位方式。当然时代在进步，疾病的治疗方式也在不断改进。耳石手法复位的关键是把耳石倒腾出来，以前更多时候是凭借经验，以及多次的反复操作来实现这个目的，而现在，随着科技的发展，我们可以通过一种无创的头戴式装置，在复位的过程中直观的看到眼震的变化，具体哪一个半规管受到了刺激等，甚至可以根据患者的眩晕发作情况，智能判断耳石所在位置以及复位方式的选择。
剧透下：此设备我科眩晕耳鸣诊疗中心已配备，竭诚为广大病友们服务哦！
不过虽然方法大家都可以在网络上百度到，但是没有一定的医学经验，没有正统的训练，还是请大家不要轻易尝试，毕竟术业有专攻，如果碰到类似的情况，第一时间前往专业的耳鼻喉科就诊最为妥当哈！
看到这，或许有的朋友就会说，只要耳石复位就可以治好了吧，要真这么想，那小编只能说图样图森破了。
回家你能做啥？
除了休息，低盐饮食，戒烟戒酒，避免熬夜等生活作息的改善外，最主要的还是：
前庭康复训练！
目的是为了对曾经“受伤”的前庭器官进一步巩固治疗，减少再次耳石脱落的可能，具体可以分为：适应性练习；替代性练习；习复性练习等。因为篇幅问题，具体的操作咱们留待下一期再见分晓，（心急的朋友也可以来我院——医院耳鼻喉科详谈）
ps:作为我院耳鼻喉科的官方
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