日常生活中，我们会经常对面部、手部进行清洁保养，却容易忽视耳朵这个重要部位。

有人认为自己经常按摩耳朵、掏耳朵等就做到了对耳朵的保养。

但事实真的是这样吗？对耳朵进行清洁和保养时有哪些需要注意的地方呢？

重点来了！（敲黑板！注意记笔记！）

掏耳不当反受伤

有些人认为清洁耳朵实在是一件微不足道的小事，不少人还将清洁耳朵与掏耳朵划上了等号，但这种观点并不正确。

据《北京晨报》报道，耳垢并非“一无是处”，它可以防止耳道中的灰尘与污垢进一步深入耳道，而且具有润滑、保持耳朵清洁的作用。

同时，耳垢可以自我清洁，在我们进行咀嚼等下颌运动时，新耳垢会将旧耳垢“拱”出耳道。相反，不当的掏耳方式会将耳道划伤、割破，可能会导致鼓膜穿孔、听小骨错位，甚至引起听力损失、头晕、耳鸣等症状。

按耳30秒带来好气色

很多人都有不自觉揉搓耳朵的习惯，实际上，按摩耳朵有助于改善面部血液循环。

环球网介绍，按摩耳朵时，首先应抓住两侧耳根，轻轻松开；接着抓住耳根，将两只耳朵稍稍往外侧拉，缓缓地前后按摩30秒。这样的按摩方法可以促进脸部的血液循环，使皮肤更加滋润、有弹性。

低头族小心患上耳石症

低头族们注意了，据《长江日报》报道，长时间低着头玩手机、使用电脑可能会对耳朵造成恶劣影响，甚至引起耳石症。

耳石是内耳平衡器官的组成部分之一，长时间低头之后突然改变头位，起着平衡作用的耳石会刺激平衡感觉神经，人就会感到眩晕。如果有在改变头位时出现了头晕的症状，很有可能是耳朵出了问题，医院进行治疗。

此外，如果耳朵出现持续的痒痛、流脓、耳鸣等症状，医院的耳鼻喉科进行诊断治疗。

本文由医院耳鼻喉科副主任医师孟昭君进行科学性把关

文章来源

人民网-科普中国

责任编辑

季文彬李娟

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