之前if姐八过小S最新的节目《姐姐好饿》（没看过这个节目的可以回顾一下），网友们似乎不太买账，纷纷跑来给小S提意见。不过没想到小S竟然还一一回复了，而且言辞有些不淡定！
▲网友说小S太用力，小S回击到：“实在不知你们到底觉得我用力什么啦！”
▲网友觉得有时候因为一对一聊天会尴尬地卡住，小S回击：“我就不喜欢句句接满。”
▲网友说尴尬癌都要犯了，小S说：“尴尬就别看，回去看康熙。”
当然也有很多网友挺小S，觉得这是真性情的表现。但if姐看来，这种回击其实并不聪明，甚至是小S内心焦虑的一种外在反应。
其实很多人都和小S一样会从别人的评论中来找自我价值感，从别人的赞美中构建出一个虚无的理想型自我，非常喜欢别人的好评，非常害怕差评。
但不幸的是，这种理想自我的构建会大大降低我们的幸福感。有一个研究：自尊分为三种——依赖性、独立性、无条件。在意别人想法的人，显然属于依赖性自尊。依赖性自尊是幸福感最低的，只要一波动就会造成焦虑。如果逐步向独立性自尊转变，焦虑就少多了。所以要改变这种情况，关键是让天平摆向现实自我这一端，去欣赏和认同现实自我。
我们需要知道几个不变的事实：别人的认可只是别人的观点，每个人的生命经历都是不同的，所以观点也自然是不一样的。而且有些人永远不会认可你，唯一值得在乎的是自己的想法。
再回到小S这件事情上，试想一下，大多数的网友都是一辈子不会见面的人，为何要那么在乎这些陌生人的评论。
三毛曾经说过一句话：“生命短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。”
如何聪明面对网友的负面评价：
1、靠强大的内心，坚持做自己
这个最典型的例子就是说了八百遍的范冰冰。范冰冰从始至终质疑声就没断过，整容、被包养、私生子、没作品、靠蹭红毯以及打压其它女星上位...但是她面对各种质疑，从不退缩，灵活应对，甚至金句频出，成为大女人的典范。
2、靠作品逆袭
“潜规则”、“泼墨门”、“诈捐门”、“沙滩艳照门”、“包养门”......章子怡走红后负面新闻不断。之后更是从一度从一线女星跌下神坛，很多电影和品牌纷纷与她解约。但是年，她以《一代宗师》中"宫二“一角荣获金马奖、金像奖、百花奖等十多个国内外最高电影奖项的影后，靠着作品强势回归超一线女星行列。
她曾说，“女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强！”而她自己就是靠着这种自信和坚强让自己重新站了起来。
3、幽默自黑其实是最聪明的回击
这点不得不佩服杨幂，每一次回应被攻击的点都能让人黑转粉。
▲面对脚臭和唱歌走调的梗乐此不疲地在自黑
私下生活中也是将自黑发扬光大，有次采访，一个媒体记者问杨幂你皮肤这么好怎么保养的，杨幂的回答也是略神奇：“你敢再看着我的脸说一遍吗？”现场大家哄堂大笑。
还有一个就是大家知道的袁姗姗，大家让她滚出娱乐圈，于是：
▲对于“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题，袁姗姗是这么回应的。
最后想说，这个世界上你唯一能控制的就是自己，就算不能完全做到不受他人评论的影响，至少做到理性应对。与其言语上激烈回击，不如用行动让他们闭嘴，实在做不到那就干脆置之不理吧！
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